The importance of wearing sunscreen

As temperaturas estão a subir a pique e este fim-de-semana espera-se que cheguem até aos 40ºC, por isso hoje o post é sobre a importância do uso de protecção solar. A exposição ao sol sem protecção pode dar origem a vários problemas desde o aparecimento de manchas e sardas, envelhecimento da pele, queimaduras, e o mais grave, cancro da pele. Por isso não se esqueçam, usem sempre protector solar, principalmente agora que as temperaturas estão altíssimas, é o primeiro passo para termos uma pele espectacular, saudável e sem rugas quando formos mais velhos. O aconselhável é colocar protector solar 30 minutos antes da exposição solar, depois de 2 em 2 horas, e a seguir a irmos à água e evitar as horas de maior calor, mas isto vocês já devem saber de trás para a frente. 

E como uma imagem vale mais que 1000 palavras aqui fica um vídeo muito bom sobre a importância do protector solar. Para quem tiver a sorte de ir, tenham um bom dia de praia :)

Summer is almost here and we all know sunlight exposure without any type of protection can cause several problems like ageing, sunburns, and skin cancer. So if you want to stay beautiful, with a healthy skin and keep it without wrinkles the first step is to use a good sunscreen. The recommendable is applying sunscreen 30 minutes before sun exposure, reapplying every 2 hours and always avoid the sun during peak hours.

Lastly, I wanted to share this video with you, a very good video, that draws attention to this matter.

Já conheciam o video? O que acharam?

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